Bei unserer Trainerin Steffi kann man gar nicht anders, als mitzumachen. Im Zumba-Kurs steht der Faktor Spaß während dem Tanzen ganz im Vordergrund. Ganz nebenbei wird die eigene Ausdauer, Muskulatur und Koordination gestärkt. Dazu kommt ein großer Kalorienverbrauch - und das ganz ohne das Gefühl, ein klassisches Workout zu absolvieren.

Wir bieten Zumba® und Zumba Gold® an. Was der Unterschied ist? Im Zumba Gold® werden mehr Wiederholungen der Schritte gemacht, das heißt, es ist etwas einfacher für den Einstieg. Aber keine Sorge: In beiden Kursen kann jede und jeder mitmachen, auch ohne Vorkenntnisse.