Das Zirkeltraining mit Dr. Wolff ist ein Präventionskurs, der auf aktive Gesundheitsförderung durch Bewegung mit Hilfe spezialisierter Trainingsgeräte ausgerichtet ist. In einem abwechslungsreichen Zirkeltraining lernen Teilnehmende, wie sie mit gezielten Übungen ihre Kraft, Beweglichkeit und körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und gleichzeitig etwas für ihr allgemeines Wohlbefinden tun.

Zum Einsatz kommen unsere neuen Physiogeräte von Dr. Wolff, die speziell für ein gesundheitsorientiertes und funktionelles Training entwickelt wurden. Die Geräte ermöglichen ein gezieltes Training verschiedener Muskelgruppen und lassen sich einfach und individuell an das jeweilige Leistungsniveau anpassen.

    Kurs-Termine
    Zirkeltraining mit Dr. Wolff

  • In Kürze werden die Termine des neuen Kursangebots bekanntgegeben.

Individuelle Trainingsbegleitung

  • Unter fachkundiger Anleitung unserer qualifizierten Trainerinnen und Trainer durchlaufen Teilnehmende einen abwechslungsreichen Gerätezirkel.
  • Dabei werden unterschiedliche Übungen miteinander kombiniert, sodass der gesamte Körper angesprochen wird.
  • Durch die individuelle Betreuung können die Übungen sicher und angepasst an die persönlichen Voraussetzungen durchgeführt werden.

Kosten

  • Der Präventionskurs umfasst 8 Einheiten und kostet insgesamt 120 €. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung, die Sie anschließend bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.
  • Unser Tipp: Viele gesetzliche Krankenkassen fördern Präventionskurse und übernehmen je nach individuellen Voraussetzungen einen Teil der Kursgebühren. Informieren Sie sich daher am besten vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse über die individuellen Voraussetzungen einer Kostenerstattung.