Fit sein

Fit sein

Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten

Das AktiverLeben bietet dir ein ganzeinheitliches individuelles Konzept, das optimal auf das Erreichen Deiner Ziele zugeschnitten ist.
In einer ausführlichen Anamnese inklusive Fitnesstest stellen wir Dein derzeitiges Leistungsniveau fest und definieren Deine individuellen Trainingsziele. Entsprechend deiner körperlichen Voraussetzungen und deiner Erwartungen wird Dein persönlicher Trainingsplan erstellt.

Leistungsangebot

Kraft

Starke Muskeln stabilisieren den gesamten Körper

Ausdauer

Schritt für Schritt mehr Kondition

Rehasport

Es ist nie zu spät, selten zu früh

Prävention

Krankheit vorbeugen – Gesundheit fördern!

Fitness für Firmen

Fit auf der Arbeit oder im Verein