Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten
Das AktiverLeben bietet dir ein ganzeinheitliches individuelles Konzept, das optimal auf das Erreichen Deiner Ziele zugeschnitten ist.
In einer ausführlichen Anamnese inklusive Fitnesstest stellen wir Dein derzeitiges Leistungsniveau fest und definieren Deine individuellen Trainingsziele. Entsprechend deiner körperlichen Voraussetzungen und deiner Erwartungen wird Dein persönlicher Trainingsplan erstellt.
