Step Aerobic

Step Aerobic – ein perfektes Ausdauertraining und Fettverbrennung mit einer Menge Spaß!

Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen entsteht eine mitreißende Choreographie.

Gesäß- und Beinmuskulatur werden durch den Einsatz des Boards zusätzlich gekräftigt.